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[질문] 지식맨이 알여준것 대로해 봤는데계속 안와요 잠이 지금 1시간쩨

조회수 205 | 2009.01.11 | 문서번호: 6622996
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.11

잠이 오지 않는데 억지로누워 있는 것은 잠들기를 더어렵게 합니다.이럴 경우에는 눈을뜨고 어둠속을 가만히 응시하시면자연스럽게 눈꺼풀이 무거워지실겁니다^^

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