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[질문] 아침에일찍일어날수있는좋은방법좀요

조회수 129 | 2009.01.10 | 문서번호: 6611727
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.10

일단 일찍 자야겠죠.잠은 램 논램 주기에 따라서 6시간 8시간 짝수로 자면 좋다고 하네요.손이 닫지 않는곳에 알람시계를 놔두고 자는 방법도 좋아요

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