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[질문] 팔근육잘나오게하려면 어떻게해야하죠?

조회수 51 | 2009.01.10 | 문서번호: 6607918
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.10

누워서 아령하는게최고입니다 제가 3키로는100개넘개했었는대 누워서아령3키로짜리를하니60개도못하겠더군요

[무물보AI]
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