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[질문] 변이부드러워지는과일이나채소뭐가있을까요?바나나는어떤가요

조회수 133 | 2009.01.10 | 문서번호: 6607778
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.10

고구마는껍질에풍부한각종무기질과셀루로오스라는섬유질때문에껍질째먹으면포만감을느끼고변이부드러워지는효과를가져온다.다시마도변비에효과가탁월하답니다.

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