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[질문] 다이어트중인대 헬스두시간후 배고플땐뭐먹어야대요?

조회수 182 | 2009.01.10 | 문서번호: 6607328
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.10

안녕하세요 헬스두시간후 배고플땐 식사량을 줄이시구요 고구마를 섭취하시면 됩니다.고구마는 칼로리가 적고 소화가 느려 배고픔을 덜어줍니다.

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