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[질문] 아랫뱃살 빼는방법좀 여러가지 알려주세요

조회수 119 | 2009.01.10 | 문서번호: 6605838
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.10

힙옆에손을놓고다리를편다.두다리를펴고45도정도로들어올렸다내렸다하는것이중요-두손을힙뒤에놓고두발을바닥에서뗀다교대로곧게편다리를올리고내리는것이포인트

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