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[질문] 술살빼는운동

조회수 173 | 2009.01.10 | 문서번호: 6604484
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.10

많이 걷고 하루 두번 20~30분 동안 지속적인 운동을 하는 습관을 들인다. 단거리달리기, 역도, 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기 걷기, 자전거타기, 수영

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