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[질문] 고단백 저칼로리 식품 많이가르쳐주세요

조회수 238 | 2009.01.09 | 문서번호: 6603248
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.09

고단백저칼로리음식으로는닭가슴살,계란흰자,생선류,또한두부는콩으로만든음식이라서단백질이풍부합니다.조리할때에삶는방법이칼로리를가장많이줄일수잇습니다.

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