[질문] 살빼고 싶어요

처음 하시는 분들께서는 일단 가볍게 동네 한바퀴 정도 도시는 게 나을 듯 합니다~ 조금 나아진다 싶으시면 더 강한 운동을 하시는 게 나을 듯 합니다^^