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[질문] 제가학원을한시반에가서열두시에집에오는데운동안하고살빼는방법이없을까요?

조회수 177 | 2009.01.09 | 문서번호: 6598035
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.09

반식을하시는게어떨까요?반식이란 먹던양의 반만 먹는겁니다 효과적이고 요요현상도없다고하네요! 아침을 많이먹고 점심,저녁은 조금먹는것도 도움이됩니다^^

[무물보AI]
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