[질문] 헬스줄넘기중에모가단기간에살많이빠지나요

조회수 60 | 2009.01.09 | 문서번호: 6589784

전체 답변:

[지식맨] 2009.01.09

줄넘기는 30분을 하실경우 315 kcal가 소모되며 헬스(런닝머신,뛰기)는 30분에 181kcal,걷기는84kcal이므로 줄넘기가 칼로리소모가 높으므로 더 살이잘빠집니다

[무물보AI]

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