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[질문] 잠을 많이자는게 살이찔까요 빠질까요?

조회수 139 | 2009.01.08 | 문서번호: 6589672
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.08

하루평균수면시간대략6-8시간정도를지키는것이다이어트에중요합니다^^푹주무셔야해요!또.잠드는시간(입면시간)이중요한데요12시이전수면이좋다고합니다.

[무물보AI]
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