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[질문] 가장 효과적으로 빨리 살빼는방법

조회수 156 | 2009.01.08 | 문서번호: 6574960
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.08

가벼운달리기,걷기,자전거타기,수영등유산소운동을하루30분씩주5회정도꾸준히해주세요.해조류와야채등을즐겨드시구요,요요현상없이빨리살빼려면운동밖에없습니다

[무물보AI]
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