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[질문] 편하게자는방법!

조회수 44 | 2009.01.07 | 문서번호: 6569462
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.07

잠자기전발바닥을가볍게5분정도주물러준다.잠자기전에미온수(따뜻한물)로가벼운물샤워를하고잠자리에든다.(혈액순환을원활히해서쉽고깊은잠을유도합니다.)

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