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[질문] 방학동안확실히살빼고싶어요ㅠㅠ짧은기간에많이뺄수있는방법없을까요?ㅠㅠ

조회수 84 | 2009.01.07 | 문서번호: 6567675
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.07

가벼운달리기,걷기,자전거타기,수영등유산소운동을하루30분씩주5회정도꾸준히.해조류와야채등을즐겨드세요.매일매일꾸준히운동하시는게가장많이빠지는방법입니다

[무물보AI]
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