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[질문] 살을뺄수있는가장확실한방법은?

조회수 200 | 2009.01.07 | 문서번호: 6565807
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.07

꾸준히!!->군것질을모두끊습니다.식사후가만히앉아잇지않는다.무조건걸을수있는거리는전부걸으십시오.단,속도는조금빠르게.중요한건 의지입니다!!

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