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[질문] 생리할때 배안아프게하는 스트레칭같은것좀 알려주세요!!!

조회수 180 | 2007.05.16 | 문서번호: 65631
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.16

양손을 위로 쭉 뻗은상태로 깍지를 끼고 상하좌우로 5회씩 허리를 꺽어주시고 마지막에 손바닥으로 배를 5번 쓸어내려주시면 됩니다 ^ ^

[무물보AI]
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