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[질문] 3주만에 어떻게하면살빠질까요?

조회수 144 | 2009.01.06 | 문서번호: 6558683
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.06

독하게 빼실꺼라면 식습관도 바꾸셔야 하구요.헬스클럽에서 런닝머신을 1시간정도 뛰어야 합니다.속도도 빠르게 하구요.줄넘기,스트레칭 해주시구요.꾸준히요~

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