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[질문] 살을빼려고하는데밤에줄넘기얼마씩해야살이잘빠지나요?한달에몇키로정도빠지구요

조회수 138 | 2009.01.06 | 문서번호: 6552425
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.06

빠르게살빼려고하신다면하루에3000천개정도입니다.하지만무리가갈수있으니하는양을서서히늘려가며,1000번~2000천정도가살빼는데좋다고합니다.몸무게는정해서빠지

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