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[질문] 열아홉살인데 어깨운동하면 넓어지나요..?

조회수 182 | 2009.01.06 | 문서번호: 6549458
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.06

예 고등학생도 충분히 근육을 만들수있는 나이입니다~ 어깨운동으로 어깨가 넓어집니다~ 어깨운동과 같이 등운동(활배근)을 같이 병행하시면 더욱더 좋은효과가

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