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[질문] 여잔데고등학교가거든요ㅠ그전에다리살조많이뺄라고하는데운동좀자세하게알려주세요ㅡ

조회수 150 | 2009.01.05 | 문서번호: 6541938
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.05

맥주병으로 문지르고 생각날대마다 주므르세요. 그리고 발목을 까딱까딱하면 종아리에 힘이 풀렸다 뭉쳤다 하는데 수시로하면 빠집니다

[무물보AI]
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