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[질문] 늦게자고일찍일어나기,조금자고안피곤하는법.........

조회수 352 | 2009.01.05 | 문서번호: 6539976
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.05

늦게자고 일찍일어나려면 모닝콜을 여러게 맞춰놓으시구요 조금자고 안피곤할순 없죠..금방 잠깨는 방법을알려드릴께요 아침운동,찬물샤워 단 음식먹기!

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