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[질문] 허벅지살빼는법이랑키크는법좀알려줘요 지식맨

조회수 44 | 2009.01.05 | 문서번호: 6539585
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.05

유산소운동,특히걷기와구보운동이가장효과적그리고체지방연소에집중하는것이방법입니다.농구,줄넘기,스트레칭등을많이해주시구요,관절에무리가가는운동,과도하

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