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[질문] 허리선들어가는방법마니마니알켜주세요~

조회수 137 | 2007.08.24 | 문서번호: 652774
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.24

과식과폭식을버리지않는한건강도몸매도고칠수없다.밥의양도줄이고야채위주의저지방식을한다.맵거나짠음식,술과담배도끊는것이좋다.허리돌리기,윗몸일으키기

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