[질문] 혈압을올릴수있는방법은~?혈압은어떤원리로올라가나요~?

와송이란거아세요..??그것도좋치만밑에있는거보면서드세요... 좋은음식은.. 잡곡,현미,보리밥,콩,율무,두부 돼지고기나쇠고기의살부위,닭고기의가슴살^^;