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[질문] 저는다른데는다정상인데배하고허벅지에만살이만커든요?ㅜ빼는법좀갈켜주세요ㅜ;

조회수 144 | 2007.08.24 | 문서번호: 650754
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.24

뱃살이나 허벅지 빼시는데는 유산소 운동이 최고에요 ^^ 줄넘기, 런닝머신, 자전거등 유산소운동 많이 하시구~~ 단백질 위주로 식사하세요 ^^

[무물보AI]
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