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[질문] 요요현상없애는법

조회수 213 | 2009.01.03 | 문서번호: 6506631
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.03

요요를없애기위해서는밥을무작정안먹어서는안됩니다.물론운동하는게제일좋습니다단백질꼭드시구,영양소는부족하지않게드셔야해요과일이나채소위주로채식하시구요

[무물보AI]
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