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[질문] 하루에줄넘기오백번이상하면얼마나빠질까요

조회수 180 | 2009.01.02 | 문서번호: 6500498
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.02

줄넘기500번은많은양이아닙니다.다이어트를위해서라면적어도하루에2000번이상은해야효과가있습니다.하루2000번이상씩한달간하면2~3kg정도감량됩니다.

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