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[질문] 팔뚝흔들고 지압하고꼬집으면팔뚝살빠지나요?

조회수 157 | 2009.01.02 | 문서번호: 6500372
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.02

자주흔들고,눌러주는것이 팔뚝살 빼는데 효과가 있다고합니다.그외팔동작을크게하거나덤벨등으로 운동하는것도 효과가 있습니다.

[무물보AI]
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