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[질문] 저가몸이약한데어쩌면몸이튼튼해질까요???

조회수 153 | 2009.01.02 | 문서번호: 6497277
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.02

당연히운동해야죠...하지만운동보다중요한게식생활이죠칼슘을많이먹으면뼈가튼튼해지니우유보다멸치에칼슘이더많데요고기는당연히단백질이니섭취해야되고

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