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[질문] 30분동안뒤척엿는데잠이아옴ㅠ잠오개하는먹

조회수 75 | 2009.01.02 | 문서번호: 6496717
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.02

따뜻한우유 마시기:따뜻하게 하면 수면에 좋습니다 잠자리에 누워 근심 하게되면 정신이 더욱 깨어나 잠들기 어렵습니다 가벼운맘으로 잠을 청해요

[무물보AI]
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