[질문] <급>복부만살이찌는데요빼는방법없을까요??

복부비만을 해결하기 위해서는 걷기, 조깅, 자전거 타기, 배드민턴, 줄넘기, 수영 등 유산소 운동을 하루에 최소 30분 이상 지속적으로 하는 것이 좋습니다.