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[질문] 중학교2학년인데상체웨이트를하루의30분씩하는데키가안클까요?

조회수 213 | 2009.01.02 | 문서번호: 6491279
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.02

상체웨이트만으로는 크기 어렵구요. 식습관,추천운동은위로 높이 뛰는 점프운동, 아침에 기지개 피기등을 꾸준히하면 효과가있습니다.(사람에 따라 예외있음)

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