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[질문] 런닝머신 시간당몇칼로리소비되나요?

조회수 312 | 2009.01.01 | 문서번호: 6481594
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.01

400칼로리 정도 소모가 됩니다 뛰는것보다는 빨리걷기가 훨씬 살이 잘빠지고 산소가 방을 잘태우니 빨리걷기를 추천합니다

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