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[질문] 요즘밖에운동장에서빨리걷기를30분정도하는데요겨울이라그런지땀이안나도운동돼요?

조회수 229 | 2009.01.01 | 문서번호: 6477044
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.01

고객님 겨울에는 체온 유지만 된다면 오히려 운동하기가 더 나은 조건이라고 할 수 있습니다.운동은40분이 지나야 지방이 연소되니 1시간이상 꾸준히 하세요^^

[무물보AI]
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