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[질문] 십육일만에살오키로빼는법

조회수 41 | 2007.08.23 | 문서번호: 647226
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.23

우선 운동을 매일하세요.1~2시간씩 유산소운동! 그리고 운동하시고나서 물을 8잔씩많이 드시고 6시이후로는금식! 배가고프시면 과일을드시요^^굿!

[무물보AI]
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