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[질문] 다이어트에좋은운동뭐가있어요????헬스 검도등

조회수 76 | 2008.12.31 | 문서번호: 6471692
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.31

줄넘기가 유산소 운동이라 다이어트에 효과만점이에요. 다이어트에는 유산소운동을하세요. 저희엄마는 두달넘게 운동장 경보하셔서 10키로 넘게빼셨어요!

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