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[질문] 근육운동하고런닝머신하는건가요아님런닝하고근육운도하는건가요??

조회수 73 | 2008.12.31 | 문서번호: 6468664
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.31

무산소운동후에 유산소운동을 하시면됩니다.따라서 근육운동후에 런닝머신을 하시면 될 것같네요.^^

[무물보AI]
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