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[질문] 파워워킹하면 종아리살이랑 뱃살도 빠지나요???

조회수 124 | 2008.12.31 | 문서번호: 6465048
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.31

네,빠집니다.종아리살을빼시기위해서는 파워워킹후에 종아리근육을주물러주셔서풀어주시는것이중요합니다.^^어느정도운동을하시고윗몸일으키기도병행하시면좋

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