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[질문] 두팔을 위로향하게하고자는 나비잠을 자면 팔뚝과 어깨살 빼는데 도움이될까요??

조회수 188 | 2008.12.30 | 문서번호: 6460710
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.30

나비잠이 다이어트에 효과있다는 지식은 검색되지 않네요~ 장시간 같은 동작이여서 근육만 아프지 않을까요?ㅠㅠ

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