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[질문] 남잔데가슴살팔굽혀펴기로따로빼는방법없나요??

조회수 143 | 2008.12.30 | 문서번호: 6459082
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.30

걷기, 파워워킹 하루 40분이상, 팔굽혀펴기- 자세를 정확히 하여 하셔야합니다. 군것질, 탄수화물 피하세요.

[무물보AI]
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