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[질문] 2600m 빠른걸음걸으면 몇칼로리빠지나

조회수 201 | 2008.12.30 | 문서번호: 6454791
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.30

거리보다는시간을오랫동안꾸준히해야칼로리가빠집니다 30분정도빨리걸으면300-400칼로리소모됩니다 시속5km보다빨리걸으시면 300칼로리는빠지겟네요^^

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