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[질문] 잠자는 방법(양을한마리씩 세는 방법말고)

조회수 124 | 2007.08.23 | 문서번호: 644835
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.23

잠을자는방법은 눈을감고 침대에 누워서 심호흡을 깊게 하시고 심호흡에만 집중을 하시면 어느순간 잠듭니다 .^^ 다른생각금지 집중 ㅎ

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