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[질문] 다이어트중인데 소고기등심구워먹어도되나요??고칼로리음식은아닌지궁금합니다

조회수 184 | 2008.12.29 | 문서번호: 6444466
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.29

쇠고기-등심구이 386kcal 1인분 (204.5g) 입니다. 이것은 걷기는 184분, 줄넘기는 37분, 자전거는 46분 할 수 있는 열량입니다.

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