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[질문] 가위에 자주 눌려서 잠자기가 너무두려운데, 가위에안눌리는방법이뭐에요?ㅠ

조회수 147 | 2008.12.28 | 문서번호: 6438128
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.28

1.항상충분한수면을취한다.2.생활의스트레스를줄인다.3.규칙적으로운동을한다.하지만늦은저녁이나밤에는하지않는디ㅏ.4.취침과기상시간을항상일정하게한다.

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