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[질문] 허벅지살빼는운동이요ㅠㅠ

조회수 205 | 2008.12.28 | 문서번호: 6437944
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.28

한손은허리에 다른손은 발끝을 잡고 선 자세에서 등 뒤쪽으로 발을 잡아 당기기를 반복하면 도움이 됩니다~ 하늘자전거도 효과가 좋구요~

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