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[질문] 158에58여자입니다 살을뺄라는데쉽게항상할수잇는운동과 정상체중좀

조회수 134 | 2008.12.26 | 문서번호: 6415386
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.26

키158cm의 정상체중은 몸무게 48~50kg이고, 여성분에게 살빼는데 효과적인 운동은 걷기운동입니다. 그리고 규칙적인 생활과 채식위주의 식단이 좋습니다^^

[무물보AI]
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