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[질문] 수영을 하면은 어디에 좋나요

조회수 248 | 2007.08.22 | 문서번호: 640578
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.22

물에서몸을움직이는운동이라서체중의중력을받지않으므로무릎이나관절이안좋은신분들에게좋구요,오랜기간운동으로얻을수있는효과는역시체내지방분해에좋습니다.

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