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[질문] 밤에 무리해서 팔굽혀펴기 윗몸이르키기하면 키안크나요

조회수 166 | 2008.12.24 | 문서번호: 6392593
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.24

어떤 운동이든 무리해서 하시면 안좋습니다. 팔굽혀펴기와 윗몸일으키기도 마찬가지 이구요 적당히 하시도록 하세요^^

[무물보AI]
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