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[질문] 돈안드리고허벅지랑종아리살빼는방법이뭐에요???

조회수 51 | 2008.12.24 | 문서번호: 6387625
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.24

종아리살빼기 1발끝은바깥쪽을향하게하여다리를넓게벌리고선다. 2한쪽발뒤꿈치를들어올린다. 3들어올린발에체중을싣고발목부터 무릎까지 수직이 되게한다.

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